韧心旎实用人格手册：读懂自己与他人的必备指南
课程目录
┣━01 【试听】推荐词：启德留学事业部副总裁郭蓓 丨 让更多的人拥有冲破黑暗、收获阳光的勇气和方法 .docx
┣━01 【试听】推荐词：启德留学事业部副总裁郭蓓 丨 让更多的人拥有冲破黑暗、收获阳光的勇气和方法 .MP3
┣━01 人格手册使用守则
┃ ┣━06【试听】1. 为什么你需要学习人格？ .docx
┃ ┣━06【试听】1. 为什么你需要学习人格？(1) .MP3
┃ ┣━07 2. 如何判断一个人的人格是否健康？ .docx
┃ ┣━07 2. 如何判断一个人的人格是否健康？ .MP3
┃ ┣━08 3. 如何拿掉有色眼镜，正确看待人格？ .docx
┃ ┣━08 3. 如何拿掉有色眼镜，正确看待人格？ .MP3
┣━02 20种常见人格解析：特征表现+形成原因+相处之道+调试方法
┃ ┣━09 4. 回避型依恋人格特征——“明明是想靠近，却孤单到天明”.docx
┃ ┣━09 4. 回避型依恋人格特征——“明明是想靠近，却孤单到天明”.MP3
┃ ┣━10 5. 焦虑型依恋人格特征——“没有立刻回复我消息，就是不爱我”.docx
┃ ┣━10 5. 焦虑型依恋人格特征——“没有立刻回复我消息，就是不爱我”.MP3
┃ ┣━11 6. 内_外向人格特征——“充电模式的加减变化”.docx
┃ ┣━11 6. 内_外向人格特征——“充电模式的加减变化”.MP3
┃ ┣━12 7. 高_低开放性人格特征——“不愿意走出自己的舒适区”.docx
┃ ┣━12 7. 高_低开放性人格特征——“不愿意走出自己的舒适区”.MP3
┃ ┣━13 8. 高_低尽责性人格特征——“原谅我这一生不羁放纵爱自由”.docx
┃ ┣━13 8. 高_低尽责性人格特征——“原谅我这一生不羁放纵爱自由”.MP3
┃ ┣━14 9. 高_低神经质人格特征——“易燃易爆炸”.docx
┃ ┣━14 9. 高_低神经质人格特征——“易燃易爆炸”.MP3
┃ ┣━15 10. 高_低宜人性人格特征——“和你相处很舒服”.docx
┃ ┣━15 10. 高_低宜人性人格特征——“和你相处很舒服”.MP3
┃ ┣━16 11. 讨好型人格特征——“不懂拒绝的老好人”.docx
┃ ┣━16 11. 讨好型人格特征——“不懂拒绝的老好人”.MP3
┃ ┣━17 12. 高敏感型人格特征——“高敏感是一种天赋”.docx
┃ ┣━17 12. 高敏感型人格特征——“高敏感是一种天赋”.MP3
┃ ┣━18 13. 高防御性人格特征——“像鸵鸟一样把头埋到土里”.docx
┃ ┣━18 13. 高防御性人格特征——“像鸵鸟一样把头埋到土里”.MP3
┃ ┣━19 14. 情感钝化型人格特征——“生如孤岛”.docx
┃ ┣━19 14. 情感钝化型人格特征——“生如孤岛”.MP3
┃ ┣━20 15. 控制型人格特征——“我这一切都是为了你好”.docx
┃ ┣━20 15. 控制型人格特征——“我这一切都是为了你好”.MP3
┃ ┣━21 16. 偏执性人格特征——“只有偏执狂才能生存？”.docx
┃ ┣━21 16. 偏执性人格特征——“只有偏执狂才能生存？”.MP3
┃ ┣━22 17. 上帝视角型人格特征——“你以为你以为的就是你以为的吗？”.docx
┃ ┣━22 17. 上帝视角型人格特征——“你以为你以为的就是你以为的吗？”.MP3
┃ ┣━23 18. 被动攻击型人格特征——“表面的和平”.docx
┃ ┣━23 18. 被动攻击型人格特征——“表面的和平”.MP3
┃ ┣━24 19. 抑郁型人格特征——“多愁善感的林黛玉”.docx
┃ ┣━24 19. 抑郁型人格特征——“多愁善感的林黛玉”.MP3
┃ ┣━25 20. 焦虑型人格特征——“有一种冷，叫你妈觉得你冷”.docx
┃ ┣━25 20. 焦虑型人格特征——“有一种冷，叫你妈觉得你冷”.MP3
┃ ┣━26 21. 过度奉献型人格特征——“一种极度隐晦的反抗和报复”.docx
┃ ┣━26 21. 过度奉献型人格特征——“一种极度隐晦的反抗和报复”.MP3
┃ ┣━27 22. 圣母心人格特征——“不被需要的帮助行为”.docx
┃ ┣━27 22. 圣母心人格特征——“不被需要的帮助行为”.MP3
┃ ┣━28 23. 表演型人格特征——“寻求关注者”.docx
┃ ┣━28 23. 表演型人格特征——“寻求关注者”.MP3
┃ ┣━29【试听】24. 答疑1.docx
┃ ┣━29【试听】24. 答疑1.MP3
┣━02 【试听】推荐词：华盛顿州教育署项目主管Ron Hertel丨更好地理解自己的心理模式 .docx
┣━02 【试听】推荐词：华盛顿州教育署项目主管Ron Hertel丨更好地理解自己的心理模式 .MP3
┣━03 12种人格障碍解析：特征表现+形成原因+相处之道+调试方法
┃ ┣━30 25. 孤僻型人格障碍——“没有感情互动的机器人 .docx
┃ ┣━30 25. 孤僻型人格障碍——“没有感情互动的机器人 .MP3
┃ ┣━31 26. 妄想型人格障碍——“总有刁民想害朕 .docx
┃ ┣━31 26. 妄想型人格障碍——“总有刁民想害朕 .MP3
┃ ┣━32 27. 精神分裂型人格障碍——“神神叨叨的 .docx
┃ ┣━32 27. 精神分裂型人格障碍——“神神叨叨的 .MP3
┃ ┣━33 28. 反社会型人格障碍——“潜在犯罪分子 .docx
┃ ┣━33 28. 反社会型人格障碍——“潜在犯罪分子 .MP3
┃ ┣━34 29. 边缘型人格障碍——“冰火两重天 .docx
┃ ┣━34 29. 边缘型人格障碍——“冰火两重天 .MP3
┃ ┣━35 30. 戏剧化人格障碍——“拼命引起别人注意的戏精 .docx
┃ ┣━35 30. 戏剧化人格障碍——“拼命引起别人注意的戏精 .MP3
┃ ┣━36 31. 自恋型人格障碍——“极度的自我中心 .docx
┃ ┣━36 31. 自恋型人格障碍——“极度的自我中心 .MP3
┃ ┣━37 32. 畏惧型人格障碍——“极低的自尊心 .docx
┃ ┣━37 32. 畏惧型人格障碍——“极低的自尊心 .MP3
┃ ┣━38 33. 依赖型人格障碍——“过度的需要别人照顾 .docx
┃ ┣━38 33. 依赖型人格障碍——“过度的需要别人照顾 .MP3
┃ ┣━39 34. 强迫型人格障碍——“深度完美主义 .docx
┃ ┣━39 34. 强迫型人格障碍——“深度完美主义 .MP3
┃ ┣━40 35. 受虐型人格障碍——“我活该，都怨我！ .docx
┃ ┣━40 35. 受虐型人格障碍——“我活该，都怨我！ .MP3
┃ ┣━41 36. 施虐型人格障碍——“别跟陌生人说话 .docx
┃ ┣━41 36. 施虐型人格障碍——“别跟陌生人说话 .MP3
┣━03 【试听】推荐词：知乎心理学优秀回答者叶壮丨用接地气的方式最大程度展现人格心理学的魅力 .docx
┣━03 【试听】推荐词：知乎心理学优秀回答者叶壮丨用接地气的方式最大程度展现人格心理学的魅力 .MP3
┣━04 【试听】推荐词：教育工作者、学员Amy 丨 韧老师的人格课是最科学的大众心理学 .docx
┣━04 【试听】推荐词：教育工作者、学员Amy 丨 韧老师的人格课是最科学的大众心理学 .MP3
┣━04 健康人格养成
┃ ┣━42 37. 不健康人格有哪些风险？.docx
┃ ┣━42 37. 不健康人格有哪些风险？.MP3
┃ ┣━43 38. 如何从根本上养成健康的人格？.docx
┃ ┣━43 38. 如何从根本上养成健康的人格？.MP3
┃ ┣━44 39. 如何应对防御系统被打破的痛苦？.docx
┃ ┣━44 39. 如何应对防御系统被打破的痛苦？.MP3
┣━05【试听】美国常春藤教育董事长郑卫峰丨这是一门对子女教育非常有帮助的专业课程 .docx
┣━05【试听】美国常春藤教育董事长郑卫峰丨这是一门对子女教育非常有帮助的专业课程 .MP3
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